Tratamiento del TEPT y el trauma en Salem, Oregon, a su propio ritmo, nunca más rápido
Lo que le pasó fue real, y también lo es la forma en que todavía se manifiesta. Nuestra clínica en Salem ofrece atención psiquiátrica informada en trauma que comienza donde usted esté, sin nunca presionarlo a revivir nada antes de que esté listo.
También puede solicitar una cita en línea, en español.
Prefer English? Read this page in English, PTSD & trauma treatment in Salem, Oregon.
Un cerebro que aprendió a mantenerse en alerta
Después de algo abrumador, un accidente, una agresión, una pérdida, una estancia aterradora en un hospital, años de vivir sin sentirse a salvo, el cerebro hace lo que aprendió a hacer para mantenerlo con vida: se mantiene en alerta. Esa alerta puede durar meses o años después de que el peligro terminó, y no es debilidad ni estar exagerando. Es una lesión, y las lesiones se pueden tratar.
El TEPT también responde al tratamiento, incluso muchos años después. La terapia informada en trauma y el apoyo con medicamentos tienen evidencia sólida detrás, y pueden comenzar por donde usted decida.
De dónde puede venir
Un solo evento
Un accidente, una agresión, un desastre. Un momento que superó su capacidad de afrontarlo mientras ocurría.
Trauma repetido o prolongado
Años enteros, una infancia, una relación, un trabajo. A veces se le llama trauma complejo.
Haberlo presenciado
No tiene que haberle pasado a usted. Ver que le sucede a otra persona puede ser suficiente.
El servicio y el deber
El combate, y las llamadas que el personal de emergencias se lleva a casa mucho después del turno.
Si lo suyo no aparece en esta lista, también cuenta. Esto es una muestra, no un requisito de entrada.
El trauma deja marcas reales
No hace falta que su experiencia se parezca a la de nadie más. Estas son algunas de las marcas más comunes que deja el trauma:
Recuerdos intrusivos
Flashbacks, pesadillas o recuerdos que llegan sin avisar, provocados por un sonido, un olor, una fecha en el calendario, o nada que usted pueda nombrar.
Hipervigilancia
Revisar cada habitación en la que entra, sentarse donde pueda ver la puerta, sobresaltarse con ruidos pequeños que otras personas ni siquiera notan.
Evitación
Evitar ciertos lugares, personas, conversaciones o aniversarios, por lo que podrían traer de vuelta si se acerca demasiado.
Alteraciones del sueño
Dificultad para conciliar el sueño, despertares durante la noche, o temerle a la hora de dormir por lo que sucede al cerrar los ojos.
Sentirse siempre en alerta
Un cuerpo atrapado en modo de alarma, tenso, irritable, agotado, mucho después de que el peligro haya pasado. Relajarse puede sentirse inseguro, incluso en casa.
Si varias de estas situaciones le resultan familiares, una evaluación es un paso razonable. Es una conversación, no un examen.
Comuníquese cuando esté listoLos clínicos agrupan estos síntomas en tres conjuntos: volver a vivirlo (los recuerdos, las pesadillas), evitar (los lugares, las personas, las conversaciones) y mantenerse en guardia (el sobresalto, la vigilancia, el mal dormir). No necesita los tres para merecer ayuda; identificar el patrón es parte de esa primera conversación, no una tarea que deba completar antes de llegar.
La primera visita generalmente se enfoca en cómo va su vida ahora, el sueño, la seguridad, el trabajo, las relaciones, y en lo que le gustaría que fuera diferente. Con eso ya es suficiente para construir un plan.
Informado en trauma significa que usted controla el ritmo
Muchas personas posponen pedir ayuda porque temen una sola cosa: verse obligadas a contarle a un desconocido los peores momentos de su vida. Así no funciona esto. Aquí, informado en trauma no es un eslogan. Es un conjunto de promesas sobre quién dirige la conversación. Usted.
- Usted decide qué compartir, y cuándo, o si prefiere no compartir nada en absoluto.
- Preguntamos antes de acercarnos a algo difícil, y usted puede decir que no.
- Siempre está permitido ir más despacio, detenerse o cambiar de tema.
- No se necesita ningún detalle de lo que pasó para comenzar el tratamiento.
No existe una única puerta correcta para la atención del trauma. Algunas personas comienzan con terapia, otras comienzan por poner bajo control el sueño y la ansiedad, y muchas hacen ambas cosas. Decidiremos juntos por dónde empezar, y nada es permanente.
De personas que se comunicaron cuando estuvieron listas
“There is no shame in seeking help for mental health and I feel safe and accepted at this clinic. The staff at Euhealth has been understanding and supportive through my treatment. If you’re considering therapy or psychiatric treatment, this is a place I would recommend.”
“Concha is such an incredible therapist. She truly helped me change my life. The receptionists are always so kind and helpful. The place is always decorated in a fun way and always feels warm and welcome. I recommend this place highly!”
“Really feels like the people treating you here give a dang about you! The Psych and therapists here are willing to listen to me and actually communicate with me about my treatment plans. Some of the nicest mental health medical care I’ve recieved in my life.”
Por qué EuHealth
Por qué la gente elige EuHealth
Hablar de las partes más dolorosas de su vida ya es bastante difícil en su primer idioma, y casi imposible en uno que no domina. Aquí las citas se ofrecen en inglés, español, árabe, wolof y pular, para que nada importante se pierda entre lo que usted quiere decir y lo que se escucha.
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Abierto de 8 am a 8 pm, todos los días
Con noches, fines de semana y espacio para citas el mismo día.
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En consultorio, a domicilio o por video
Nuestra clínica en Salem, visitas a domicilio y telesalud en Oregon y Washington.
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Atención en cinco idiomas
Inglés, español, árabe, wolof y pular.
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Aceptamos OHP y planes principales
OHP, Providence, Aetna, UnitedHealthcare y más.
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Deep TMS en la clínica
Aprobado por la FDA para la depresión que no ha respondido a los medicamentos.
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Un solo equipo, bajo un mismo techo
Evaluación, terapia y manejo de medicamentos que se coordinan entre sí.
Preguntas frecuentes sobre la atención del TEPT
¿Tengo que hablar de lo que pasó?
No. No hasta que usted lo decida, y nunca si prefiere no hacerlo. El tratamiento puede comenzar con los síntomas que tiene enfrente: el sueño, la ansiedad, la irritabilidad, sentirse siempre en alerta. Algunas personas encuentran palabras para las partes más difíciles más adelante, cuando se sienten más seguras; otras avanzan de forma significativa sin volver a contar la historia en detalle. En cualquier caso, usted marca el ritmo.
¿Sigue siendo TEPT si nunca estuve en combate?
Sí. El trauma toma muchas formas, como accidentes de auto, la pérdida repentina de alguien que amaba, abuso, agresión, eventos médicos aterradores, y experiencias difíciles de clasificar. Lo que importa clínicamente no es qué tipo de evento fue; es cómo respondieron su mente y su cuerpo, y si esa respuesta todavía interfiere con su vida ahora.
¿El TEPT puede mejorar después de años, o ya es demasiado tarde?
Puede mejorar, incluso después de muchos años. El paso del tiempo por sí solo suele no ser suficiente para sanar el trauma, por eso los síntomas pueden durar décadas, pero eso también significa que la puerta sigue abierta. Hay personas que comienzan el tratamiento del trauma mucho después del evento y aun así mejoran. Empezar tarde es mucho mejor que no empezar.